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学瑜伽教练多少钱

日期:2019-06-03  阅读次数:次

近年来瑜伽行业蓬勃发展,但是也造成了行业混乱,很多新学员在咨询瑜伽培训机构的时候个机构报价、课程、时间都是五花八门,到底加个是多少更是一头雾水。下面我就为大家详细介绍一下学瑜伽教练多少钱格。

瑜伽培训是哈他、初、中、高极,费用根据地区不同价格也会有所差异,但是正规的瑜伽培训机构均价都在1-1.3万之间,学习时间在30-40左右,培训内容是:

第一阶

(一)瑜伽起源文化。

(二)瑜伽老师职业操守。

(三)瑜伽练习索引。

(四)瑜伽坐姿。

(五)瑜伽呼吸。

(六)瑜伽体位法。

(七)静坐等课程等。

第二阶

(一)体适能基本概念、

(二)基础解剖。

(三)生物力学

(四)营养与健康。

(五)瑜伽调息。

(六)瑜伽体位法。

(七)瑜伽放松术等课程等。

第三阶

(一)运动营养学及瑜伽饮食。

(二)调息法。

(三)瑜伽三脉七轮

(四)收束法和契合法

(五)冥想(睡眠冥想、理疗冥想等)

(六)高级体位法。

(七)特殊人群等。

第四阶考试

笔试、实践、体位。


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