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练习瑜伽之后可以直接睡觉吗?

日期:2018-11-23  阅读次数:次

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  如果练习瑜伽的宝宝在练习过程当中有什么问题不懂的一定要及时和指导老师沟通和询问,切不可自己擅作决定,如果技巧和方法不对,这样反而对身体无益、希望我的回答会大家有帮助。通过以上的介绍,有意向学习瑜伽培训的学生请咨询北京美丽峰汇瑜伽培训学校老师。


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